Kam domāts koučings?
Koučings ir domāts, ja vēlies labāk saprast sevi, sakārtot domas un pieņemt apzinātus lēmumus. Tas palīdz, ja nezini, ko darīt tālāk, jūti iekšēju pretrunu vai gribi skaidrāk saskatīt savas vērtības un motivāciju. Lai saprastu, kas tev patiešām ir svarīgs.
Koučings nav terapija
Koučings nav terapija, padomu sniegšana vai gatavu risinājumu došana. Tas ir process, kurā caur strukturētām sarunām un pareiziem jautājumiem tu pats atrodi atbildes, kas jau ir tevī. Esmu tavs ceļabiedrs — palīdzu tev ieskatīties dziļāk, skaidrāk un godīgāk sevī un savās izvēlēs.
Kāpēc nāk pie kouča?
- Nezini, ko vēlies vai kādu virzienu izvēlēties
- Jūti iekšēju nemieru vai, ka "kaut kas nav kārtībā"
- Grūti pieņemt lēmumus vai uzticēties sev
- Gribi kaut ko mainīt dzīvē vai darbā, bet nezini, ko tieši
- Dzīvo pēc citu cerībām, nevis savām vērtībām
Ko Tu iegūsi?
Skaidrību par sevi
Labāk sapratīsi savas vērtības, vajadzības un to, kas tev patiešām ir svarīgs, nevis to, ko "vajadzētu" vēlēties.
Pārliecību lēmumos
Atradīsi atbildes uz jautājumiem, kas tevi nomāc, un spēsi pieņemt lēmumus mierīgi un skaidri.
Iekšējo mieru
Samazināsi iekšējo troksni un sajūtu, ka "jāsteidzas visu laiku", atklājot savu tempu un virzienu.